Drie fasen methodiek toepassen bij Lyme
Zo pas je de Drie Fasen Methodiek bij Lyme toe
Zelf aan de slag met het ondersteunen van je herstel bij de ziekte van Lyme, maar weet je niet waar te beginnen? De Drie Fasen Methodiek biedt een overzichtelijke route: Ontgiften, Bestrijden en Opbouwen. Deze methodiek is ontwikkeld als praktische leidraad voor mensen die grip willen krijgen op hun herstelproces bij de ziekte van Lyme.
Werking Drie Fasen Methodiek
Met deze methodiek richt je je niet alleen op het bestrijden van Lyme met natuurlijke middelen. Je richt je ook op het ontgiften van jouw lichaam en het herstellen van je eigen immuunsysteem. Zo geef je jouw lichaam de ruimte en ook de kracht om zelf Lyme duurzaam te overwinnen.
Deze methodiek kan toegepast worden door zowel mensen met chronische Lyme als mensen die recentelijk geïnfecteerd zijn. De duur van de behandeling is hiervan afhankelijk en per persoon verschillend.
De natuurlijke kruidenmiddelen die worden genoemd in onderstaande methodiek kun je ook vervangen met andere natuurlijke middelen. Niet elke middel heeft dezelfde werking op elk mens. Het kan zijn dat jij kiest voor een andere optie. Met die reden hebben wij per fase enkele passende alternatieven gegeven.
Het inzetten van deze methodiek is ook zinvol als ondersteuning of nazorg bij een antibioticakuur. Antibiotica is gericht op het doden van bacteriën, terwijl ook ontgiften en versterking van het immuunsysteem nodig is. Bovendien werkt antibiotica niet overal in het lichaam.
Van toepassing op:
- (Chronische) Lyme, inclusief co-infecties
- Bij persisterende (= blijvende) Lyme na een mislukte antibioticakuur
- Ter ondersteuning of als nazorg bij een antibioticakuur, bioresonantie- of fotonentherapie
Ontgiften, Bestrijden en Opbouwen
Het model bestaat uit drie fasen. Elke fase bouwt voort op de vorige, en volgt de logica van het lichaam: eerst ruimte creëren door afvalstoffen af te voeren, vervolgens de ziekteverwekkers aanpakken, en tot slot de balans herstellen.
Deze fasen overlappen elkaar ook. Dit betekent dat wanneer je start met de fasen Bestrijden, je ook doorgaat met Ontgiften. En dat je in de fase Opbouwen ook Ontgiften en Bestrijden voortzet. De synergie tussen deze fasen is nodig om Lyme daadkrachtig aan te pakken.
Door deze gestructureerde aanpak helpt de methodiek je om niet overweldigd te raken en stap voor stap je herstelpad te volgen. Het geeft inzicht, rust en een gevoel van regie over je gezondheidstraject.
Fase 1: Ontgiften
In deze eerste fase draait het om het afvoeren van afvalstoffen en het ondersteunen van je lever en darmen.
Producten: ZeolietMED & Leverbitter Sterk
- ZeolietMED is een natuurlijk vulkanisch mineraal dat helpt bij het binden van ongewenste stoffen in je spijsverteringskanaal. Het draagt ook bij aan het behoud van een gezond zuur-base-evenwicht.
- Leverbitter Sterk bevat een traditioneel recept van vier Ayurvedische bittere kruiden in rietsuikermelasse die bijdragen aan het natuurlijke reinigingsproces van de lever.
Gebruik en dosering
Start minimaal één week vóór de fase Bestrijden. Gebruik deze producten ook in fasen Bestrijden en Opbouwen.
- ZeolietMED: 2–3 keer per dag 2 à 3 gram (een goede theelepel)
- Toevoegen aan een glaasje lauwwarm water en het liefst in de ochtend op een lege maag innemen of een halfuur voor de maaltijd.
- Leverbitter: 3–4 keer per dag ½ theelepel.
- Het liefst voor de maaltijd innemen.
Tip ontgiften: Drink voldoende – denk aan 50 ml per kg lichaamsgewicht of ±2 liter per dag. Drink (koolzuurvrij) water of kruidenthee.
Alternatieve producten: in plaats van Zeoliet kun je denken aan bijvoorbeeld Bentoniet en Chlorella. De lever kun je ook helpen met ontgiften met kruiden als Mariadistel en Paardenbloem.
Kruiden & mineralen in fase 1
Fase 2: Bestrijden
Deze fase richt zich hoofdzakelijk op het bestrijden van de Lyme-bacterie en het ondersteunen van het immuunsysteem.
Product: Kaardebol tinctuur (Dipsacus Fullonum)
- Kaardebol is effectief in het bestrijden van alle Lyme soorten en co-infecties. Traditioneel wordt het gebruikt bij gewrichts- en huidklachten, waardoor het in het bijzonder helpt bij Lyme-artritis en Acrodermatitis Chronica Atroficans (Lyme in de huid). Daarnaast ondersteunt Kaardebol het immuunsysteem en bevordert de uitscheiding via lever en nieren.
Gebruik en dosering
- Kaardebol tinctuur: opbouwen tot 3×15-20 druppels per dag.
- Begin de kuur altijd met een lage dosis. Hoe ernstiger de symptomen, hoe lager de startdosering. Dit is om te voorkomen dat er in één keer (door het afsterven van ziektekiemen) erg veel gifstoffen vrijkomen. Start bijvoorbeeld met 3×2 druppels per dag en verhoog elke dag langzaam met 1 druppel per innamemoment. Zo beperk je de kans op een Herxheimerreactie.
- Bij voorkeur innemen op een lege maag of tussen de maaltijden in, eventueel verdund met water.
In een vroeg infectiestadium kan deze fase met 40 dagen effectief zijn. Bij chronische Lyme kan deze fase maanden tot een jaar duren of zelfs langer. Deze fase volg je totdat de Lyme bacterie bestreden is.
Tip Bestrijden: Combineer met thee of afkooksel van Kaardebolwortel of Japanse Duizendknoopwortel voor extra ondersteuning.
Kruiden in fase 2
Fase 3: Opbouwen
In de derde en laatste fase werk je aan herstel: het aanvullen van tekorten, versterken van je immuunsysteem en het opbouwen van energie en veerkracht.
Producten: Cat’s Claw tinctuur (Uncaria Tomentosa) & EM
- Cat’s Claw (Samento, Kattenklauw) is een krachtig adaptogeen kruid dat bijdraagt aan een gezond afweersysteem en helpt het lichaam terug in balans te brengen.
- EM (Effectieve Micro-organismen) ondersteunt het herstel van de darmflora en kan ook tijdens of na een antibioticakuur worden gebruikt.
Daarnaast is het verstandig om eventuele tekorten aan vitaminen, mineralen, essentiële aminozuren, vetzuren en andere bouwstoffen aan te vullen. Producten als Moringa, Spirulina of Chlorella zijn opties. Omdat ieder lichaam anders is en het ziekte beeld van Lyme bij iedereen anders verloopt, is het raadzaam tekorten te laten testen door een therapeut.
Gebruik en dosering
- Cat’s Claw tinctuur: opbouwen naar 40–45 druppels per dag, verdeeld over 2 of 3 innames.
- Begin de kuur altijd met een lage dosis. Hoe ernstiger de symptomen, hoe lager de startdosering. Dit is om te voorkomen dat er in één keer (door het afsterven van ziektekiemen) erg veel gifstoffen vrijkomen. Start bijvoorbeeld met 3×5 druppels per dag en verhoog elke dag langzaam met enkele druppel per innamemoment. Zo beperk je de kans op een Herxheimerreactie.
- Bij voorkeur op een lege maag of minimaal een halfuur voor de maaltijd, eventueel verdund met wat water.
- EM-oplossing: 2 theelepels per dag
- Innemen met lauw (koolzuurvrij) water.
- Combineer dit bij voorkeur met vezelrijke voeding, bijvoorbeeld vlak voor of tijdens de maaltijd.
Deze fase start vrij kort, zo’n 3 weken, nadat je bent gestart met fase 2. Ook hier is de duur van deze fase per persoon en situatie verschillend. Deze fase loopt totdat de tekorten zijn aangevuld en het immuunsysteem weer versterkt is.
Tip opbouwen: Deze fase is bij uitstek geschikt om fysiek weer op te bouwen. Zorg voor voldoende rust, voedzame maaltijden en blijf goed drinken.
Kruiden in fase 3
Jiaogulan Thee
Jiaogulan is een adaptogeen en helpt het lichaam om te gaan met stress en weer in balans te komen. Het is geschikt om te gebruiken in alle fasen.
Dosering en gebruik
De Jiaogulan thee mag in alle fasen gedronken worden. Drink 1, 2 of 3 koppen per dag, maar niet meer dan 1 liter.
- Op 1 liter kokend water 2 theelepels Jiaogulan, 10 min laten trekken.
Tip: De smaak is licht zoet. Bij een bittere smaak is de thee te sterk gezet of was het water te heet.
Fase 1
Ontgiften
Je start de behandeling met het ontgiften en doet dat tijdens de gehele looptijd van de behandeling
Fase 2
Bestrijden
Na enige tijd start je met het bestrijden va de bacterie en gedurende de behandeling blijf je ontgiften.
Fase 3
Opbouwen
Naast het bestrijden van de bacterie begin je ook met het versterken van je immuunsysteem.
Green Vitality PLUSpakket
Het Green Vitality PLUSpakket sluit naadloos aan op de Drie Fasen Methodiek. Hierin vind je namelijk alle producten zoals hierboven beschreven. Met dit pakket kun je dus direct zelf aan de slag met het overwinnen van Lyme.
De producten zijn van natuurzuivere herkomst en worden waar mogelijk biologisch geproduceerd.
Inhoud van het pakket:
- Kaardebol tinctuur
- ZeolietMED
- Leverbitter Sterk
- Jiaogulan thee
- Cat’s Claw tinctuur
- EM oplossing
Ontdek hier het pakket voor 40 dagen of 90 dagen
Disclaimer
- Een gezonde levensstijl en gevarieerde, evenwichtige voeding zijn belangrijk.
- De genoemde doseringen zijn bedoeld als algemene richtlijn. Ieder lichaam is anders, het kan zijn dat een andere dosering beter bij jouw situatie past. Voor advies op maat raden we aan om contact op te nemen met een gekwalificeerde therapeut.
- Gebruik je supplementen, medicatie of sta je onder medische behandeling? Overleg dan altijd met je arts of behandelaar voordat je begint. Kruiden kunnen namelijk wisselwerkingen hebben met supplementen en medicijnen of invloed hebben op bepaalde medische aandoeningen.
- Lyme Natuurlijk Genezen is niet aansprakelijk voor het gebruik van de producten of de resultaten daarvan.
Lyme Natuurlijk Genezen is een informatief platform van een stichting die zich inzet voor bewustwording rond natuurlijke en complementaire benaderingen bij de ziekte van Lyme. Wij zijn geen medisch centrum, geen artsenpraktijk en bieden geen persoonlijke diagnoses of behandelingen aan.
De informatie op deze website is bedoeld ter voorlichting en ondersteuning, en is niet bedoeld als vervanging van medisch advies of professionele zorg. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of gekwalificeerde therapeut.
Wij delen kennis vanuit bestaande literatuur, ervaringsverhalen en gesprekken met therapeuten, maar kunnen geen garantie geven op resultaten. Het gebruik van natuurlijke middelen of methodes is altijd de verantwoordelijkheid van de gebruiker zelf.