Kun je Lyme voorkomen?
Belangrijk:
Ga voorbereid op pad, maar blijf vooral genieten van de natuur!
De Ziekte van Lyme wordt veroorzaakt door de bacterie Borrelia Burgdorferi en wordt overgebracht door teken.
Vooral nimfen en volwassen vrouwtjesteken kunnen de ziekte van Lyme overbrengen. Maar ook door andere insecten kun je een besmetting oplopen. Denk aan steken en beten van muggen, knutten, horzels, dazen, luizen en spinnen. Daarnaast kan een besmetting ook komen door huisdieren, bloedtransfusie, zwangerschap en in mindere mate door seksueel contact. Niet elke teek of insect draagt de Borrelia bacterie bij zich. Maar wees je er van bewust dat wanneer de Borrelia-bacterie zich in je lichaam nestelt, dit diepe impact kan hebben en langdurige klachten kan veroorzaken.
Preventie en bescherming
Je vindt de teken vaak op plekken met hoog schaduwrijk gras en dode bladeren bij bomen en struiken. Dus ook in je tuin of op de speelplaats op school kan de teek zich goed verstoppen. Maar als je voorbereid naar buiten gaat kun je een tekenbeet voorkomen. Het dragen van beschermende kleding en hoge sokken helpt. Je kunt ook insectenwerende middelen gebruiken zoals muggenspray, maar onze voorkeur gaat uit naar een natuurlijk alternatief zoals Teekaway.
Het voorkomen van Lyme
Door preventieve maatregelen te nemen, kun je het risico op een tekenbeet en daarmee de kans op de Ziekte van Lyme aanzienlijk verminderen.
1. Beschermende kleding:
Draag lange mouwen en broekspijpen, bij voorkeur lichtgekleurde kleding, om teken gemakkelijker te kunnen opmerken.
2. Gebruik van insectenwerende middelen:
Breng insectenwerende middelen aan op blootgestelde huid.
3. Controle na buitenactiviteiten:
Controleer jezelf, familieleden en huisdieren grondig op teken na buitenactiviteiten, vooral in gebieden met veel gras, struiken of bos.
4. Blijf op de paden:
Vermijd dichte begroeiing en struikgewas; blijf zoveel mogelijk op de paden als je in bosrijke gebieden wandelt.
5. Tuinonderhoud:
Houd je tuin opgeruimd door gras kort te houden, struiken te snoeien en bladeren te verwijderen om tekenvriendelijke omgevingen te verminderen.
6. Anti-tekenproducten voor huisdieren:
Gebruik tekenwerende producten voor huisdieren en controleer hen regelmatig op teken.
7. Tekenkaart of pincet:
Zorg ervoor dat je weet hoe je teken veilig kunt verwijderen met een tekenkaart of pincet, zonder de teek te knijpen.
8. Vermijd hoog gras en struikgewas:
Als je buiten bent, probeer dan contact met hoog gras en struikgewas te vermijden waar teken zich vaak bevinden.
9. Douche na buitenactiviteiten:
Neem direct na buitenactiviteiten een douche om eventuele loszittende teken weg te spoelen.
10. Tekenwerende behandeling voor kleding:
Overweeg het gebruik van tekenwerende behandelingen voor kleding en uitrusting.
Tekenpreventie en meldingen
Teken dragen vaak de bacteriën van het geslacht Borrelia Burgdorferi met zich mee. Door te bijten kunnen ze de Ziekte van Lyme veroorzaken.
Tekenbeten zijn de belangrijkste oorzaak van Lyme-gevallen. Er zijn ook aanwijzingen dat de ziekte anders kan worden overgedragen. Bijvoorbeeld door andere dieren/insecten of zelfs via bloed-op-bloed-contact. De laatste jaren blijkt het aantal teken in Europa sterk toe te nemen.
Een tekenbeet kun je oplopen in het bos, de duinen, heidevelden en graslanden, maar ook in de eigen tuin of in het park. Teken zitten het liefst op een warme en vochtige plek in hoog gras, lage struiken of andere lage begroeiing. Hebben ze een bloedmaaltijd nodig, dan wachten ze op zo’n plek tot er een mens of dier langs komt waar ze dan op gaan zitten. Vervolgens zoeken ze dan een geschikte plek – zoals knieholte, oksel, nek – om zich met hun zuigorgaan in de huid vast te zetten om meteen daarna aan de bloedmaaltijd te beginnen.
Teken houden over het algemeen van vochtigere plekken. Daarom denkt Arnold van Vliet, onderzoeker bij de Wageningse University & Research (WUR), dat het droge weer invloed heeft op het aantal teken. Toch kan het geen kwaad om preventieve maatregelen te nemen als je regelmatig het bos in gaat.
Disclaimer
Lyme Natuurlijk Genezen is een informatief platform van een stichting die zich inzet voor bewustwording rond natuurlijke en complementaire benaderingen bij de ziekte van Lyme. Wij zijn geen medisch centrum, geen artsenpraktijk en bieden geen persoonlijke diagnoses of behandelingen aan.
De informatie op deze website is bedoeld ter voorlichting en ondersteuning, en is niet bedoeld als vervanging van medisch advies of professionele zorg. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of gekwalificeerde therapeut.
Wij delen kennis vanuit bestaande literatuur, ervaringsverhalen en gesprekken met therapeuten, maar kunnen geen garantie geven op resultaten. Het gebruik van natuurlijke middelen of methodes is altijd de verantwoordelijkheid van de gebruiker zelf.